简介
他是埃及神话中智慧和学习之神。他和妻子玛特一共生有十个孩子。 托特常被被描述为长有鹭鸶头的人形，暗示着思想和理智。他手中执笔册，用来记录东西。埃及人认为是托特神发明了书写，还相信他是冥府的书写员，《死亡之书》就是他完成的。人们还普遍相信他发明了不可思议的与外界隔绝的神术。在所有主要的场合中，托特神都可以出现，但是他通常出现在对死者的判决中。在判决时，托特神以狗头猿身的形象出现，他坐在天平的上方，用天平称量死者的心脏来决定死者生前是否光明，正直。
托特代表智能、艺术、建议和神奇之事，当灵魂面临判定审核，托特就会给予建言，因为托特会记载每人生生世世的业力记录，所以可以帮助人透过生命的课题帮助自己，更能超越自我的欲望和挑战。熟知魔法的托特后来为崇尚仪式与魔法的占星术士克劳力，以托特之名创作出殃今流行的Thoth Tarot。 [1] 
托特名字意思和弯形嘴部，令人联想起新月。有时候，托持也会被描绘成一只拿着新月的狒狒，因为狒狒在夜间活动，而且相当聪明。
美国作家埃里斯（Ralph Ellis）认为，由于托特信仰的排他性，托特信仰其实是亚伯拉罕诸教的来源，但这种说明仍然存疑。

相关传说
亡灵书
《亡灵书》中关于托特的片段：
现在，大神托特，那位正义与真理的审判者，向着众神如此开言：
（众神正坐在奥西里斯面前）
现在这颗心确实称量过了，它是纯洁的。在他的里面找不出邪恶，他的心抵得住那天秤。
于是那些在奥西里斯面前坐着的诸神如此应答：你的话是真的，让他进来，永远在平安中活着。在永远的田野之中给他一所房子。别让遗忘吞噬那凯旋了的灵魂。
于是荷鲁斯，爱息斯的儿子，向神圣的奥西里斯说道：啊父亲，我将这剖白了的灵魂带来给你。他的心在天秤上称量过，他的行为已经判决；许他你的圆饼和麦酒，允许欢迎他的晋谒。啊，永存的圭笏的王国，拉的灿烂之舟所停泊的安息之所，神圣的形象的白色冠冕！我来了！我是那小孩，正是那个孩子！我的头发是努，我的脸是拉的圆盘，我的眼睛是赫托尔，我的颈项是爱息斯；我的躯体的每一肢节都是一位神，我的骨与肉，是活着的神的名字。托特庇护着我，直到永远，每天每天。欢呼，年老的神守着你的父亲，不让托特将那藏书打开。看着我，一个记录者，好像托特，每天抄写奥西里斯美丽的词句，请答应我，永远使用我的墨水和砚台；你将每天读到我写的记录，并且发现我如此的尽职。他依自己的心愿创造了大地，带着金银和珍贵的天青石，为人们制造了乳香和熏香，为鼻孔带来清新的气息。他善待了诸民族，大地上一切宝座的拥有者，隐密的拉，底比斯的首领，君王中的君王。他是唯一的王，在列神中也没有攀比，他的名字无以计数。自东方升起，在西方落下，他打倒四面的仇敌，天天向自己的孩子发出曙光。
大神托特举目仰望，因祝福而欢欣，他提升那卑贱者，引众神欢呼他的仁慈。啊，天河中荡漾的舟子，他们引导你平安地返航。

托特和众神
一次，哈托尔（Hathor）与拉发生争执，她一气之下离开了埃及，拉很快开始想念哈托尔，然而哈托尔把自己变成了一只猫，并攻击所有靠近她的神和人，最终，在托特神的说服下，哈托尔才回到埃及。
埃蒙-拉的身份，同托特和朱庇特一起受到希腊人和罗马人的认同。希腊人甚至赋予了底比斯"帝奥斯波里斯"(Diospolis)--"宙斯之城"的名字.埃蒙-拉有时具有凤凰的形象。
还有一次，泰芙努特与舒发生了争执，她一气之下离开了埃及，舒很快开始想念泰芙努特，但是她变成了一只猫，攻击一切靠近她的男人和男神.最后,托特神在乔装之下终于说服了她返回埃及（这与拉和哈托尔的故事很相似）。
奥西里斯收留了弟弟赛特，他的妻子奈芙蒂斯却因此对奥西里斯产生了爱慕。终于有一日，奈芙提斯把奥西里斯灌醉后生下了阿努比斯。因而阿努比斯一出世就被抛弃在草丛中，伊西斯收留了他，即为后来奥西里斯与伊西斯的合法之子荷鲁斯的哥哥。
赛特想占有美丽的埃及，用计杀死奥西里斯，并分尸成14块。伊西斯和阿努比斯将奥西里斯复活了一个晚上，并生下荷鲁斯。随着荷鲁斯一天天长大，伊希斯对奥西里斯的思念和对塞特的仇恨也不断加深。在荷鲁斯成年的那一天，她把一切都告诉给她的儿子。荷鲁斯听过之后，气愤异常，要马上奔回埃及去为父亲报仇，此时，托特出现在他的面前，告诉他，凭他现在的力量还无法与塞特对抗，首要的任务是要找到王权的双面王冠和能拥有神圣力量的权杖和连枷。荷鲁斯先后遇到了音乐与舞蹈之神贝斯、苍天女神努特、大气神舒、月神柯恩斯、甚至万神之父拉神，通过各种方式，找到了父亲奥西里斯的象征王权的双面王冠与拥有神圣力量的权杖和连枷，最后杀死了塞特，成为埃的及的新王。
关于托特与荷鲁斯，还有一种“庇护”的说法：伊西斯当时已经怀上了已逝丈夫的骨血，托特出现了，建议她隐藏起来，再悄悄地生下孩子，他还向她承诺，她的孩子将来一定可以继承其父的王位。托特帮助伊西斯逃出牢笼，之后伊西斯跟着七位天蝎宫女神，来到芦苇沼泽地（Reed Swamps）边界上的小镇佩——斯卫（Per——Sui ）。不久之后，赫特普——赫姆特（Hetep—hemt）附近的一座神庙举行纪念奥西里斯的宗教仪式，伊西斯把孩子藏在塞克赫特——安（Sekhet—An）后去参加仪式。岂料赛特派蝎子乌哈特（Uhat）乘她离开的间隙闯进荷鲁斯的躲藏地，并将其蛰死。伊西斯的妹妹内夫蒂斯与天蝎宫女神瑟凯特一同赶来，建议伊西斯向天堂祷告，祈求帮助，祈求拉之船的水手们放下手中的船桨，因为荷鲁斯死了，船无法继续前行。于是，伊西斯向天堂哭喊，声音传到亘古的船上，飞船停止不动了。通晓各种各样咒语和法术的托特从船上下来，并带来了“伟大的指令”（那是一个词语，它的指令必须得到立即和完全的执行，不论是在天堂还是在地球，甚至是在另一个世界，每一个神明、精灵、魔鬼、人类、任何有生命或无生命的个体，都必须对它服从）。托特念了一个伟大的咒语，他借助咒语把拉的“生命流体”转移到孩子身上，毒液则立刻流了出来，荷鲁斯恢复呼吸，获得了重生。托特完成这些后，重返拉之船，跟随他的众神又继续行船。伊西斯看到儿子死而复生，心中充满无限的喜悦，因为她又有了希望，希望荷鲁斯会为他的父亲报仇，会继承王位。托特临走前说的话，更令她倍感欣慰。托特说他会在阿努比斯的审判大厅里——奥西里斯也曾经在那里受过审——帮助荷鲁斯，他会当荷鲁斯的拥护者，他会把一切有可能对荷鲁斯造成不利影响的指责都反过来对付说这些话的人，而且，他会传给荷鲁斯力量，让他不但可以抵制来自上面的攻击，还可以对抗来自下面魔鬼的侵袭，他会辅佐荷鲁斯，确保他继承王位，管理两片土地，即成为埃及之王。托特还向伊西斯许诺，拉也会成为荷鲁斯的拥护者，如同他曾经拥护过其父奥西里斯一样。他还委婉地提到过伊西斯所作的贡献，他说：“是他母亲的话语使他恢复生机，这些话语足以帮助他恣意纵横四海，化解所有的恐惧。我自己也不得不服从于这种咒语。”
对古埃及人来说，心脏记录了一个人一生中的所有善行和恶行。一个人死后，在审判厅（Hall of Judgement）中会对他进行一场审判仪式，而他的心脏将被作为审判的主要依据。死者被狼头死神阿努比斯（Anubis）引入这个大厅，心脏被放在天平上，与玛特（Maat）神的真理羽毛作重量方面的对比。接着阿努比斯调整天平的铅垂，托特神记录下裁决的结果。